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Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra

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Dois terços da população portuguesa têm carência
de Vitamina D

Sobre o estudo 

O estudo fez uso de amostras de sangue de 3092 portugueses com mais de 18 anos de idade, de todo o país, selecionados de forma aleatória no âmbito do estudo EpiReuma.pt (2011-13). Os valores foram categorizados em normais (se ≥20 ng/ml), insuficiência (>10<20 ng/ml) e deficiência (≤10 ng/ml), de acordo com normas consensualizadas internacionalmente.

Os valores revelaram que 66,6% dos valores estavam abaixo de 20ng/ml e 22% abaixo de 10 ng/ml. A deficiência em Vitamina D revelou-se mais frequente em mulheres do que em homens e nos idosos em comparação com os mais jovens.

Os Açores, seguidos do Norte e Centro de Portugal, mostram os níveis mais acentuados de carência, por oposição ao Algarve e Alentejo, que têm os níveis mais baixos. A carência é mais acentuada no Inverno e Primavera, do que no Verão e Outono. O excesso de peso e o tabagismo acentuam o risco de deficiência, enquanto que o exercício físico e o consumo ocasional de álcool indiciam menor risco.


Resultados e impacto

Este é o primeiro estudo sobre a carência de Vitamina D cobrindo todo o território nacional e toda a população adulta. Vem confirmar, em linha com muitos outros estudos parcelares anteriores, que a carência de Vitamina D é altamente prevalente na população portuguesa, à semelhança do que se observa em outros países, nomeadamente do sul da Europa.

Esta situação fica a dever-se à escassa exposição ao sol da pela não protegida, mercê das alterações dos hábitos de trabalho ao ar livre e do uso regular de protetores solares.

Uma vez que a Vitamina D tem uma enorme variedade de efeitos metabólicos, com destaque para os ossos e músculos, mas que afetam praticamente todos os órgãos e sistemas, estes resultados justificam preocupação. Sublinham a necessidade de um debate nacional de base científica séria sobre as implicações desta situação e as estratégias de saúde pública que ela justifica e aconselha, muitas das quais foram já adotadas há décadas por muitos países desenvolvidos.

José Pereira da Silva


Archives of Osteoporosis 
Prevalence of vitamin D deficiency and its predictors in the Portuguese population: a nationwide population-based study


Fotografia de Nathan Fertig @ Unsplash